Corso istruttore difesa personale a cosenza

I Corsi prevedono lezione che riguarderanno la prevenzione e le tecniche di controllo e di contenimento di aggressioni ed è rivolto sia a uomini che a donne di ogni età e si propone di insegnare cosa fare e come agire di fronte ad  una aggressione

In particolare, il corso di Istruttori di Difesa Personale ha due obiettivi, l’uno è far sì che i partecipanti vincano la paura e l’insicurezza, tenendo le emozioni sotto controllo, l’altro è far sì che imparino a difendersi, sfruttando i punti deboli dell’avversario e applicando alcune tecniche in uso nelle arti marziali.

Si tratta di tecniche di divincolata e di percossa, facili da apprendere e applicabili in moltissime situazioni, che non si basano sull’utilizzo della forza ma sulla cinetica corporea e sull’applicazione di leggi fisiche di leve e proiezioni.

Il programma, frutto della quarantennale esperienza didattica del M° Raffaele Napoli Cintura Nera VI^ Dan di Judo – Coordinatore Nazionale Settore Judo Libertas – 3° Livello M.G.A FILKAM, approfondisce gli aspetti psicologici dell’autodifesa, il controllo delle emozioni, la gestione dello stress in una situazione di pericolo, la corretta valutazione e prevenzione del rischio, la preparazione fisica, la difesa da armi, la conoscenza dei punti vitali, l’apprendimento e l’applicazione delle tecniche di immobilizzazione e di difesa.

Il taglio pratico del corso, con la simulazione di situazioni reali, privilegia un insegnamento “personalizzato” che consente di acquisire una preparazione efficace in un tempo relativamente breve. Il corso fornisce, insomma, un kit completo di strumenti per l’autodifesa, dalla consapevolezza di sé, alla corretta valutazione del rischio fino alle tecniche specifiche di difesa.

Nel dettaglio il corso prevede un focus approfondito sulla difesa personale la cui finalità è quella di promuovere la salvaguardia della propria e altrui incolumità fisica in caso di aggressione. Lo scopo non è quello di insegnare a combattere, ma insegnare alle persone a difendersi se aggredite, accrescendo il proprio livello di autoefficacia e conseguentemente di sicurezza personale.

Acquisire tecniche efficaci di autodifesa, maggiore consapevolezza e fiducia in se stessi e le strategie per gestire situazioni potenzialmente pericolose, questi alcuni degli obiettivi del corso di difesa personale

I Corsisti partecipanti una volta superato il Corso saranno inserito nell’Albo Tecnico Nazionale con La qualifica di Istruttori di Difesa Personale con il rilascio del tesserino Tecnico/Istruttore ed abilitati all’insegnamento